domingo, 15 de noviembre de 2009

COMO SE MANIFIESTA LA BAJA AUTOESTIMA

Las personas con baja autoestima tienen la tendencia de sentir y pensar constatemente en forma negativa. Tienen miedo de cometer errores y viven con una constante frustración y desatifechos de su vida en general
Otra de las caracteristicas de la baja autoestima es la tendencia de vivir a la defensiva y siempre sopechando de los demás. No ponen limites en sus relaciones proque tienen miedo de ser abandonados.
Este miedo de ser abandonado y especialmente el miedo a ser herido es una importante caracteristica de la baja autoestima. El miedo al cambio, miedo de estar solo y comunicacion evasiva es otra manera de manifestarse
Me gustaria compartir mas caracteristicas de la baja autoestima:
Sentirse y actuar como una victima. Esperar lo peor.
Judzgar constantemente . Esta tendencia de juzgar constantemente es porque los hace sentir superiores a los demas.
No cumplen acuerdos y no creen en ellos mismos.
Incapacidad de ser naturales y actuar espontaneamente.
Exajageran, pretenden y mienten a causa de su inseguridad
Se sienten avergonzdos de si mismos, siempre le hechan la culpa a los demas y son muy criticos
Quieren que los demas los vean como buenos, siempre estan buscando la aprobacin de los demas poruque tienen miedo de ser rechazados
Son pesimistas y negativos
Siempre razionalizan por miedo al cambio.
Celosos y envidiosos, se sienten sin valor ni dignidad y especialmente que no merecen recibir el amor de los demas.
Perfectionistas , por miedo al fracaso y cometer errores.
Dependientes, buscan relaciones emocionalmente destructivas . Tiene adicciones, son compulsivos y padecen de desordenes alimenticios
No son capaces de manener intimidad en sus relaciones .
No aceptan cumplidos ni halagos.
Execiva ansiedad y preocupacion.
MIedo de conocerse a si mismos
Responden con irracionalidad y estan regidos pro sus emociones
Falta de proposito en su vida, confusion y falta de direccion.
Se sienten indadecuados enfrentando nuevas situaciones por su inseguridad y pefeccionismo
Se resienten mucho cuando no ganan.
Muy vulnerables de la opinion de los demas , comentarios y actitudes.



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